Geld&Wert Journaling Teil 1 • Schreibimpulse für finanzielle Ermächtigung

Besonders im Bezug auf Geld&Wert ist Journaling ist eines der mächtigsten Tools, um an die Wurzel deiner Prägungen und inneren Drehbücher zu gelangen.

Deshalb habe ich diese Schreibimpulse speziell für Phasen zusammengestellt, in denen du dich entmutigt, perspektivenlos oder als Opfer der Umstände fühlst.

Ich verwende Journaling gerne als Aufwärmung für tiefere Arbeit im Unterbewussten, z.B. einer Mentalreise/Hypnose, EFT (Klopfakupressur) oder systemischen Aufstellung. Ich habe festgestellt, dass Kernthemen durch eine Runde Journaling sehr deutlich sichtbar werden und sich dann leicht bearbeiten lassen.

Wenn du im Coaching bist/warst, hast du im Ressourcen-Bereich Zugang zu 2 systemischen Übungen: Geld&Wert Kreis & Unendlicher Raum. Verwende diese Journaling-Serie als Vorbereitung zu diesen Audios, um tiefe Durchbrüche zu erleben.

Geld betrachten wir als reine Privatsache: Wir behalten unsere Sorgen und seltsamen Angewohnheiten meistens für uns. Dabei gehen wir davon aus, dass unsere Geld-Geschichte dadurch auch fürs Umfeld unbemerkt bleibt.

Ist das wirklich so? Auch deine Geldgeschichte hat dadurch begonnen, dass du die (nonverbale) Dynamik in deinem Umfeld genau beobachtet hast. Und rate mal: Das passiert auch heute noch! Dein Umfeld lernt aus deinem Verhalten, deiner Wortwahl etc., wie du zu Geld und Wert stehst. Deine Geld-Geschichte ist keine Privatsache, sondern hat einen Einfluss auf dein Umfeld!

Manchmal kann genau das die Motivation bringen, etwas an deinem Geld-Drehbuch zu verändern. Denn deine Geschichte kann anderen Menschen Mut machen, ihnen Hoffnung schenken oder als Vorbild dienen.

• Schreibimpuls 1: Deine Geld-Story. Was belastet dich aktuell gerade am Meisten im Bezug auf Geld&Wert? Beschreibe die Situation. Welche Emotionen löst diese Situation, dieser Mensch, dieser Gedanke in dir aus ?(Tipp: Verwende diese Gefühls-Liste). Was passiert dabei in deinem Körper?
  Woran erinnert dich diese Situation? Beantworte die Frage: "Das fühlt sich so an, wie..." Lass die Ursprungsstory frei und ohne Wertung aus dir herausfließen. Vielleicht stellst du fest, dass du die Geschichte deiner Mutter, deines Großvaters oder deiner Urahnen erzählst. Das kommt gar nicht so selten vor. Die Wirkung der Lebensgeschichte unserer Vorfahren in unserer eigenen ist wissenschaftlich belegt (Epigenetik).
  
  
• Schreibimpuls 2: Deine Geld-Geldgeschichte als Heilungs-Geschichte: Was lernt dein Umfeld aktuell aus deiner Geld-Geschichte (Kinder, Freunde, KollegInnen)? Welche Lektion lebst du durch deine Geld-Geschichte vor? Sei ehrlich zu dir. Vielleicht stellst du fest, dass du ihnen eine Geschichte des Opfers, der Hilflosigkeit oder der Verbitterung vorlebst. Und dann frag dich: Was ist die schönste Geschichte, die du schreiben könntest? Was möchtest du, das deine Liebsten und Nächsten aus deiner Geld-Geschichte lernen? Wie sollen sie über dich sprechen und denken?
  
  
• Schreibimpuls 3: Vom Zusammenbruch zum Durchbruch. Wie könnte diese aktuelle Situation zu einem Durchbruch für dich werden? Zu welchem Umdenken und Um-Handeln fordert sie dich heraus? Wie kannst du dich selbst in ein würdevolleres Dasein führen? Welche kleinen Schritte kannst du setzen? Und wen würde dein Durchbruch erheben und inspirieren?