Gestresst und kopflos? Hier ist Hilfe: Was steht bei dir gerade auf der mentalen To-Do-Liste? Ich gebe dir hiermit die Erlaubnis, NICHTS davon aus einem Gefühl des Drucks, des Biegens und Brechens zu tun. Es bringt dich nicht dorthin, wo du hinmöchtest.
Wenn du es noch nie probiert hast, dann wende heute mal die Strategie des Abwartens an. Dinge fallen meist von selbst an ihren Platz, wenn wir nicht ständig gestresst dazwischenpfuschen und vermehrt aufs eigene Wohlbefinden achten.
Erleichternd, oder? Aber auch beängstigend. Es geht gegen alles, was dir vielleicht zum Wohlstand beigebracht worden ist. Von viel (machen) kommt schließlich viel - oder? Naja, oft ist es ein bisschen wie bei der Wundheilung. Deinen "wunden Punkt" rund um Selbstwert und Fülle immer wieder mit Maß und Ziel zu behandeln, ist goldrichtig. Aber Herumkletzln (also an der Wunde herumkratzen) ist völlig kontraproduktiv.
Wahren Reichtum erkennst du an drei Dingen:
Vereinfachung, Klarheit & Entspannung
Prüfe bei dem, was du meinst, jetzt sofort unbedingt tun zu müssen, diese drei Kriterien:
✔ Kommt dein Einfall aus einer inneren, geistigen Klarheit? Oder aus Konfusion?
✔ Machst du Dinge damit gerade einfacher? Oder unnötig kompliziert?
✔ Entspannt sich dein Körper dabei? Oder steigt der Stresspegel?
Widerstehe der Versuchung, kopflos Dinge zu tun, nur um das Gefühl von Druck und Stress loszuwerden. Stattdessen versuche, das Unbequeme gelassen auszuhalten, bis du mit Klarheit und innerer Ruhe siehst, was zu tun ist.
Wenn dir das schwerfällt, sprich mit einer (unbeteiligten), weisen Person, deren Weitsicht du schätzt. Das kann dein/e Coach sein, aber auch ein guter Freund, der für dich die Rolle des Mentors übernimmt.
Übe dich mit Hingabe darin, weniger aus latenter Panik und mehr aus innerer Ausrichtung & Klarheit zu handeln. Dein Leben wird aufblühen, versprochen.
Money Diary
Erinnere dich an Momente, in denen du etwas gut sein lassen, das sich dann von selbst geregelt hat. Was hat es gebraucht, damit du loslassen und vertrauen konntest? Was ist dann geschehen?
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